Resum del cap de setmana 22-23 de setembre del 2018

L'últim cap de setmana d'estiu el grup de triatló del GEiEG ha tingut representació en dues proves esportives.
En Frank Linares va participar a la triatló sprint d'Empuriabrava on va completar la prova en 1h09'34' que li van valer per aconseguir el 23è lloc de la general, 9è de la categoria.
El que fins abans d'iniciar l'escola era el més petit de la secció, l'Aniol, va participar a la marxa cicloturista 100x100 Tondo a Sant Joan les Fonts, on va completar els 68km del recorregut amb 2 hores i 9 minuts.

📣Aprofitem la publicació per informar-vos que dins les activitats de la festa del pedal, juntament amb la Bike Breaks Boutique i el Centre Cenitorganitzem una pedalada 🚴🏼‍♂️ d'uns 60km. Si voleu venir, només heu d'enviar un correu a activitats.socials@geieg.cat amb el vostre nom i ens veiem a la plaça 1 d'octubre a les 10h!

Presentació de l'escola de triatló

El dilluns vinent, dia 3 de setembre a les 20:00h farem la presentació de l'escola de triatló. Tindrà lloc al compex de St Ponç. Serà una reunió informativa on intentarem mostrar-vos el projecte i resoldre tots els dubtes que tingueu.
Podeu trobar més informació de l'escola al següent enllaç:

Si teniu algun dubte, us podeu posar en contacte amb nosaltres a través del correu triatlo@geieg.cat.


Resum del cap de setmana 4-5 d'agost del 2018


El primer cap de setmana d'agost ha estat molt ben aprofitat pels esportistes de la secció de triatló del GEiEG. Dissabte la jornada començava amb la travessa de 2.000 metres a St. Antoni de Calonge. Hi van participar quatre triatletes grupistes, que van realitzar una molt bona actuació.

El mateix dissabte a la mateixa població empordanesa es van realitzar dues proves esportives més. Una milla urbana al migdia i 5km al vespre. En Jordi Izquierdo hi va participar aconseguint la 3a posició general amb un temps total (sumant les 3 proves) de 56'10".


Diumenge a Llançà tornava a tocar travessa, aquest cop de 1.700 metres on vam comptar amb la participació dels debutants Teresa i l'Aniol en aquest tipus de competicions.


Moltes felicitats a tots i a seguir! 👏👏


(Podeu veure més imatges al nostre Facebook)

  

Triatló del Pont de Suert

La 5a prova de la lliga catalana de triatló es disputava en modalitat olímpica al Pont de Suert.
El dia començava amb la sortida de la prova sprint, uns 25 minuts després sortia el Campionat de Catalunya en distància olímpica, dos minuts després les fèmines i també dos minuts després es donava el tret de sortida a la prova open.
🏊‍♀️El fet que es donessin vàries sortides va marcar el primer tram, hi havia una boia que anava a la deriva i anava augmentant els metres de les dues voltes que s'havien de fer en distància olímpica. Es van acabar nedant uns 2.200 metres quan haurien d'haver estat 1.500. Aquest fet va anar a favor del nostre millor classificat, l'Oriol que va aconseguir sortir amb els grups capdavanters dels participants al campionat de Catalunya que havien sortit 4 minuts abans.
🚴‍♂️El tram de bicicleta era un circuit d'anada i tornada per la mateixa carretera, on la primera meitat picava amunt i la segona baixava. Els atletes grupistes van passar aquest segment sense cap problema.
🏃‍♂️La cursa a peu es va desenvolupar pel centre de la població pirinenca en un circuit revirat on es donaven 4 voltes. Es va fer dur per causa del cansament acumulat i les altes temperatures.
🏆Finalment l'Oriol M. va finalitzar en 2a posició, en Raül G. 52è i en Frank L. 118è. Aquests resultats van valer una segona posició🥈 al rànquing de la lliga de clubs que deixa només per sentenciar a Banyoles, el pròxim dia 1 de setembre, l'ascens a la 1a divisió.

Trobareu més imatges al nostre Facebook i Instagram!

Escola triatló GEiEG

Des de la secció de triatló del GEiEG tenim el gran plaer d'anunciar-vos que iniciem l'escola de triatló perquè els més petits puguin gaudir d'aquest magnífic esport a la ciutat de Girona.

Començarem aquest setembre i els horaris seran els següents:

- Dimarts: 18:00 a 19:30 entrenament de natació a St Ponç.
- Dijous: 18:00 a 19:30 entrenament de córrer a Palau.
- Dissabte de 9:00 a 10:30 entrenament de bicicleta (BTT) a Palau.

L'escola està oberta a tots els nens i nenes nascuts entre el 2004 i el 2010 que s'aguantin a l'aigua sense material i sàpiguen anar amb bici.
La idea és apropar aquest esport a tots els participants, fer-los aprendre els valors de l'esport a través del triatló.

Aprendran la tècnica bàsica de cada esport i les especificitats del triatló adaptant-ho a cada nivell. Es buscarà que s'ho passin bé practicant aquest esport i comencin a competir en determinades proves.

Al club disposem d'unes instal·lacions immillorables (piscina de 50m, circuits de cursa a peu i bici tancats, etc), també de professionals qualificats i preparats per tirar endavant aquest projecte que comencem amb molta il·lusió i ganes.

Les inscripcions ja estan obertes al web del GEiEG!

Si necessiteu més informació ens podeu contactar al correu triatlo@geieg.cat

Triatló Vitòria


Després de mesos esperant aquesta cita, per fi va arribar el dia per competir en llarga distància en un entorn privilegiat, Vitòria. Quatre components de l’equip, l’Antoine i l’Isra en distància Ironman i, en Tomàs i en Carlos, en distancia Half Ironman, van poder comprovar des de la seva arribada a la ciutat, la bona organització de l’esdeveniment en la seva dotzena edició, l’entusiasme del personal i l’entorn ideal per a la pràctica del triatló en una ciutat entregada als esportistes i acompanyants.

Ambdues proves van tenir lloc el mateix diumenge. El dia previ, una vegada recollits els dorsals i guardat el material en les corresponents transicions seguint les indicacions de l’organització, l’expedició grupista va tenir l’oportunitat de fer part del recorregut de la prova en bici fins a la localitat de Landa, on s’ubica el pantà Ullibarri-Gamboa. Preciós entorn d’aigües clares que convidaven al bany  vorejat de muntanyes, on van començar a visualitzar la sortida de l’endemà. Entre bromes, els components de l’equip vam acabar el dia amb un sopar generós i amb l’emoció de l’imminent tret de sortida.  



L'Antoine, en Carlos, l'Isra i en Tomás a la T1
El diumenge es va presentar ennuvolat però amb temperatura agradable. En distància Ironman, l’Antoine va realitzar un magnífic paper en totes tres disciplines, reflex de la seva constància en tots els entrenaments programats oportunament per l’Oriol al llarg de l’any i en el precís pla d’alimentació tant abans com durant la prova, que va respectar fins a l’últim minut. Entrada emotiva i triomfal en el seu debut en distància Ironman, amb un temps meritori sub-12h de 11h47’, posició 72 de la seva categoria per grups d’edat. Enhorabona Antoine, per la teva constància i motivació.

L’Isra, també debutava en distància Ironman. Va completar la prova amb bones sensacions després de demostrar la seva gran qualitat en el tram de bici i les seves progressions tant en el tram de natació com en el de cursa a peu. Sense dubte, el nivell exigent d’entrenaments mantingut al llarg dels últims mesos ha permès descobrir el gran esportista que porta a dins, amb una mentalitat i actitud molt positives. Gran debut amb un genial temps final de 11:03:25, molt proper a les 11h, posició 42 de la categoria Open. Bravo Isra, exemple de positivitat.

En distància Half, en Tomàs va enfrontar-se amb intel·ligència i força mental al tram de natació, va realitzar un tram de bici conservador tenint en compte les seves aptituds. Va tancar el seu debut en aquesta distància amb una cursa a peu en progressió, amb sensacions molt positives que li han aportat confiança i li han demostrat que porta a dins un gran competidor. Meritori temps final de 5:24:08. Enhorabona Tomàs per la teva feina, actitud positiva i confiança.

També en distància Half, en Carlos va realitzar un tram de natació amb la seguretat que li han aportat els entrenaments i la constància en el treball en piscina al llarg de la temporada, un tram de bicicleta també conservador amb la idea de reservar-se pel tram de cursa a peu. Va ser en aquest últim tram on va patir rampes a partir de la segona volta que el van obligar a baixar molt el ritme sense poder millorar els seus registres previs en aquesta distància. Temps final de 5:50:36. Enhorabona Carlos, per aportar les teves experiències a l’equip i acabar la prova amb un somriure, conscient que, en cada prova tenim l'oportunitat d'aprendre.


En resum, gran jornada de triatló amb emocions intenses en un entorn que convida a repetir, amb la percepció compartida de treball en equip i l'agraïment unànime al nostre coach, l’Oriol, alma mater de l’equip, per la seva presència constant i gran qualitat com a entrenador. Gràcies Oriol!

Enhorabona GEiEG Triatló!

TRIATLÓ DEL PRAT PER EQUIPS

Diumenge passat es disputava la segona prova de la lliga de clubs, la prova era per equips, sortien un màxim de 6 atletes per club i contava el temps del quart, havent d'anar junts en tota la prova.
La triatló va estar marcada per les condicions meteorològiques, una mar moguda va impedir nedar i l'organització va convertir la prova en un Duatló, on es varen córrer 1km per la platja, 20km en bici i es va acabar corrent 5km.
El GEiEG triatló va participar per primera vegada en aquesta modalitat amb la intenció de disputar la lliga de clubs. Els integrants de l'equip van poder gaudir d'una magnífica experiència, diferent de les proves de triatló habituals.
L'equip "grupista" va parar el cronòmetre amb 55'21" fet que li va valer la 18a posició general.
Moltes felicitats a l'equip i a seguir entrenant que això tot just comença!💪